Oi gente, na matéria de hoje trouxe 5 dicas para unhas mais fortes e grandes, de uma forma que cresçam mais rápido. Elas são ótimas e ajudam muito quem possui unhas fracas e quebradiças.
Utilize uma base que fortaleça suas unhas, e tomar vitaminas que ajudem na saúde delas. Além disso, procure sempre orientação médica para este tipo de tratamento.
1- Base para Fortalecer Unhas
Como falamos anteriormente, a base é fortificante para as unhas, e é importante aplica-la regularmente para que o efeito seja ainda melhor.
2- Alimentação
A alimentação é chave essencial para unhas fortes e bonitas, por isso, é importante que você coloque mais proteína, zinco e biotina diariamente no seu organismo.
Para isso, inclua na sua alimentação: frango, carne vermelha, ovos, amendoim, feijão, castanhas, entre outros.
3. Utilize Suplementos
Uma suplementação nutricional adequada, contribui muito com unhas fortes e saudáveis. Eles possuem vitaminas e minerais essenciais para as unhas crescerem melhor. Evitando a quebra e descamação.
4. Unhas Hidratadas
Assim como a nossa pele, as unhas também precisam de hidratação, por isso, escolha um creme que vai hidratar tanto suas unhas como cutículas, deixando-os mais saudáveis e evitando a quebra.
5. Escolha o Removedor para Esmaltes
A acetona é um produto muito utilizado por todos que querem remover o esmalte das unhas. Mas ela agride muito a mesma, e por isso, opte pelo removedor para tirar seu esmalte, ele não atingirá tanto suas unhas.
